La santé
par la nutrition

Categories Menu

La nutrition sportive

La nutrition sportive


Correspond au module 7 du cursus professionnel certifiant

Cette formation de 2 jours développe les principaux aspects nutritionnels de la physiologie et du métabolisme énergétique à l’effort, la mise en place de programmes nutritionnels pour tous niveaux et dans les principaux types d’activité sportive.

 

Public

  • Ouvert à tout public souhaitant développer ses connaissances en nutrition pour son intérêt professionnel ou s’initier à la pratique professionnelle de la nutrition durable et de la micronutrition.

Pré requis

L’acceptation du candidat pour sa participation à l’ensemble du cursus professionnel est soumise aux prérequis suivants :

  • Connaissances fondamentales en nutrition.
  • Être titulaire d’un diplôme de praticien de santé, de professionnel de l’alimentation ou du sport.
  • Validation du dossier après examen de la lettre de motivation et du parcours du candidat.

L’absence de connaissances initiales en nutrition ou de diplôme professionnel nécessite la participation aux journées de mise à niveau avant l’intégration du cursus professionnel.

Il est possible d’intégrer le cursus en cours d’enseignement après analyse du dossier de candidature et sous conditions de disposer des prérequis nécessaires (voir tableau).

Durée

2 jours (14h)

 

Lieux de formation : Visio-conférence

 

Programme de la formation

Du 10 au 11 octobre 2020

  • Bases physiologiques et rappels du métabolisme énergétique à l’effort
  • Approche fonctionnelle de la nutrition sportive
  • La fenêtre métabolique
  • Adaptation de l’alimentation en fonction des entraînements
  • Les troubles digestifs à l’effort
  • Prise en charge nutritionnelle de la désadaptation, du surentraînement et des troubles fonctionnels du sportif
  • Les nouvelles méthodes nutritionnelles : train-low, sleep-low, Low Carb High Fat, régime cétogène, etc.
  • Spécificités de la nutrition des sports d’endurance
  • Spécificités de la nutrition des sports de force et prise de masse musculaire
  • Spécificités de la nutrition des sports collectifs
  • Stratégie nutritionnelle dans le cadre d’une épreuve sportive
  • Les compléments alimentaires et produits de diététique sportive
  • Cas pratiques

 

Tarifs 

540€ TTC le module sur la nutrition sportive (2 jours ou 14 h).

Etudiants : 10% de remise.

Les tarifs indiqués sont valables en cas de financement individuel. Pour toute demande de financement par une entreprise ou un organisme, nous contacter par mail à l’adresse indiquée ci-dessous.

 

Dates 

Tableau des formations 2020 de la Nutrition Positive

 

Accréditation de l’académie de la nutrition positive

Health’Activ est un organisme de formation enregistré sous le numéro 52440791444, référencé DATADOCK et FIF-PL pour certaines professions de santé (liste sur demande). Le référencement DATADOCK est nécessaire à la prise en charge partielle ou totale du coût de la formation par les OPCA.

 

Inscription et informations complémentaires 

Par mail à l’adresse : info@sante-et-nutrition.com en précisant en objet : « Demande d’information – Initiation »