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Du stress oxydatif aux maladies de civilisation : mitochondries, hormèse et inflammation de bas-grade

Du stress oxydatif aux maladies de civilisation mitochondries, hormèse et inflammation de bas-grade

 

Ces deux journées de formation mettent en lumière les fonctions majeures de la mitochondrie sur la santé. Les principes d’hormèse et de régulation de l’inflammation, notamment via le stress oxydatif, sont également développés. Ils permettent de comprendre l’implication du mode de vie dans l’émergence de l’inflammation dite de bas-grade et des maladies de civilisation associées, dans l’objectif de proposer une réponse nutritionnelle optimale.

Découvrez le détail de chacune des journées de formation en téléchargeant notre dossier d’inscription

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Programme détaillé

  • La mitochondrie, un organite ancestral
  • Le métabolisme mitochondrial
  • Le principe d’hormèse
  • Les facteurs hormétiques : alimentation, sommeil, lumière, exposition au froid, activité physique, etc.
  • La balance oxydative
  • Le rythme circadien
  • L’inflammation de bas-grade et les maladies de civilisation
  • Facteurs environnementaux à l’origine d’une altération des fonctions mitochondriales et de la balance oxydative
  • Principaux troubles et pathologies associés
  • En pratique : quel mode de vie adopter pour optimiser les fonctions mitochondriales ?

 

Informations pratiques

Dates : 20 et 21 janvier 2023

Durée :  Deux journées, soit 14 heures de formation.

Modalité pédagogique : Cette action de formation collective peut être suivie à distance ou en présentiel.

Lieu :

  • Présentiel : Paris
  • Distanciel : Le stagiaire doit disposer d’un local adapté à la formation et équipé d’une connexion Internet, d’un ordinateur (ou d’une tablette), d’une messagerie électronique, d’un micro et d’une webcam fonctionnels.

Public : 

  • Professionnels de la santé, de l’alimentation, du sport et du bien-être ou toute personne souhaitant le devenir
  • Tout public désireux d’approfondir ses connaissances personnelles

Prérequis : aucun. Toutefois, pour une meilleure compréhension du contenu, il est toutefois conseillé d’avoir suivi le Niveau 1.

Tarif :

  • Présentiel : 540 € net de taxe
  • Distanciel : 440 € net de taxe
  • Autres tarifs en téléchargeant le dossier d’inscription

 

Les formations de l’Académie de la Nutrition Positive

Les formations de l’Académie de la Nutrition Positive sont organisées en 3 niveaux :

  • Niveau 1, Initiation : Une initiation à l’Alimentation Préventive et Positive de 6 jours, ouverte à tous les publics, professionnels et particuliers.
  • Niveau 2, Professionnel : Un cursus pour Conseiller en Alimentation Holistique de 24 jours, destiné aux personnes souhaitant se professionnaliser dans le conseil alimentaire (domaines de la santé, du sport, de alimentation ou du bien-être, hors pathologies).
  • Niveau 3, Expert : Un cursus de formation pour Conseiller en Nutrition Durable de 10 jours, destiné aux professionnels de la santé détenteurs de la certification de niveau 2 (soit 40 jours d’enseignement au total).

 

Cliquez sur le niveau souhaité pour en savoir plus

 Les enseignants de La Nutrition Positive

 

Equipe enseignants LNP