La santé
par la nutrition

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Nutrition et sport 2022/2023

Tout public Sport

Les formations de l’Académie de la Nutrition Positive sont destinées à toute personne souhaitant développer ses connaissances en alimentation préventive et positive et aux professionnels (de santé, du sport et de l’alimentation). Vous retrouverez dans cette section toutes nos formations traitant de la Nutrition Sportive.

Découvrez le détail de chacune des journées de formation en téléchargeant notre dossier d’inscription

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Une fois ce formulaire complété, vous accéderez à notre dossier et à notre catalogue de formation !
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Comment associer nutrition et activité physique dans une optique de santé ?

Cette formation présente les solutions nutritionnelles permettant d’adapter l’alimentation selon le type d’activité physique pratiquée.

Programme (7h de formation)

  • Bénéfices de l’activité physique sur la santé
  • Quelle est la place de l’activité physique dans la prévention primaire et secondaire ?
  • Principales pathologies associées à la pratique sportive
  • Rappels sur les principales filières énergétiques à l’effort
  • Comment adapter l’alimentation en fonction des principales pratiques d’activité physique et des différentes populations ?
  • Cas pratiques

Tarif

Toutes nos formations peuvent être suivies en présentiel ou en distanciel.

  • Présentiel : 270 € net de taxe
  • Distanciel : 220 € net de taxe
  • Autres tarifs en téléchargeant le dossier d’inscription

 

Quelles stratégies nutritionnelles pour optimiser les performances sportives ?

Cette formation développe les différentes stratégies nutritionnelles visant à optimiser les performances au quotidien et lors d’une épreuve sportive, dans le respect de la santé.

Programme (7h de formation)

  • De l’optimisation des performances au surentraînement. Quelle est la place de la nutrition dans l’adaptation attendue de l’entraînement ?
  • Les différentes méthodes de périodisation nutritionnelle
  • Adaptation de l’alimentation selon la programmation d’entraînement
  • Régimes cétogène et vegan : sont-ils synonymes de performances et de santé ?
  • Jeûne et pratique sportive
  • Ergogènes et composés visant à optimiser les performances
  • Prise de masse musculaire et nutrition
  • Stratégies nutritionnelles dans le cadre d’épreuves sportives
  • Cas pratiques

Tarif

Toutes nos formations peuvent être suivies en présentiel ou en distanciel.

  • Présentiel : 270 € net de taxe
  • Distanciel : 220 € net de taxe
  • Autres tarifs en téléchargeant le dossier d’inscription

 

Informations pratiques

HEALTH’ACTIV est un organisme de formation totalement indépendant. Health’Activ est enregistré sous le numéro 52440791444 auprès du Préfet de Région Loire-Atlantique (cet agrément ne vaut pas agrément de l’Etat) et a été identifié au répertoire DATADOCK.

Calendrier des formations

Chaque journée de formation peut être suivie indépendamment et réalisée en présentiel ou en distanciel au choix.

Formation en Nutrition Sportive

Module Concerné Tarif Paris
Module 2.14
Comment associer nutrition et activité physique dans une optique de santé ?
Module à l'unité
270 € en présentiel
ou
220 € en distanciel

Pack module
2 jours nutrition sportive
490 € en présentiel
ou
390 € en distanciel
13 mai 2022 ou 26 mai 2023
Module hors cursus
Quelles stratégies nutritionnelles pour optimiser les performances sportives ?
14 mai 2022 ou 27 mai 2023

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Les enseignants de La Nutrition Positive

Les enseignements sont délivrés par une équipe de professionnels experts de l’approche holistique de la santé et du concept de Nutrition Positive. L’Académie de la Nutrition et ses enseignants ne sont sujets à aucun conflit d’intérêt, notamment avec les laboratoires de micronutrition.

Les enseignants de La Nutrition Positive

Découvrez les formations professionnelles en cliquant sur l’image ci-dessous