Les formations E-learning de La Nutrition Positive
Les formations de La Nutrition Positive évoluent pour s’adapter au mieux à vos attentes et à l’actualité, vous avez en effet été nombreuses et nombreux à nous demander de pouvoir disposer de nos enseignements en format e-learning. Nous vous avons entendu !
Les formations de la Nutrition Positive font peau neuve !
Nous avons le plaisir de vous présenter le nouveau format de nos formations, un « blended learning » flexible tout en préservant le lien humain.




En option : un accompagnement individualisé assuré par l’équipe pédagogique.
Débutez quand vous le souhaitez!
Le cursus de la Nutrition Positive a été créé selon une progression pédagogique et s’organisera en promotion pour préserver le lien humain.
Néanmoins, il vous est possible d’intégrer la promotion en cours et de débuter votre parcours pédagogique à n’importe quel moment grâce à la flexibilité de l’e-learning. Il vous appartiendra d’adapter le temps que vous dédierez à votre cursus de formation pour optimiser votre progression.
Modulez votre apprentissage !
La formation est totalement modulaire pour s’adapter à vos besoins et à vos envies : vous êtes libre de choisir les modules que vous souhaitez suivre dès lors que vous ne souhaitez pas être certifié(e) en fin de cursus.
Pour quelles raisons choisir La Nutrition Positive ?

Un enseignement fondé sur les dernières connaissances scientifiques, en perpétuelle actualisation
Dans la cacophonie nutritionnelle actuelle, il est devenu particulièrement difficile, voire complexe, de distinguer les informations validées par la science des croyances nutritionnelles, y compris pour les professionnels. Les formations de la Nutrition Positive ont donc pour objectif de développer vos connaissances théoriques à partir de la littérature scientifique récente, en totale indépendance (donc sans aucun conflit d’intérêt), tout en vous permettant d’acquérir des protocoles et outils pratiques issus de notre expérience clinique.
Des formations fondées sur une approche intégrative et écologique, pour une pleine santé
Nous sommes convaincus que les solutions aux enjeux alimentaires, tant en termes de santé individuelle que d’écologie, passent par une approche systémique de la nutrition.
Le cursus de la Nutrition Positive propose donc des enseignements respectueux de la santé des individus, de la planète et des écosystèmes, selon une approche évolutionniste.
Les formations de la Nutrition Positive intègrent également l’impact des différentes dimensions du mode de vie impliquées dans la pleine santé : l’activité physique, la gestion des émotions, la qualité du sommeil, le niveau d’exposition aux contaminants.
Un cursus évolutif, depuis l’initiation à la nutrition durable jusqu’à l’expertise thérapeutique
Les formations de La Nutrition Positive ont été conçues pour accompagner tous les publics, à tout niveau : du particulier souhaitant “simplement adopter une alimentation respectueuse de sa santé, jusqu’aux professionnels cherchant à développer leur expertise nutritionnelle et thérapeutique.



Découvrez le programme des formations en e-learning
Niveau 1
Niveau 2
Niveau 3
Module 1 : S’initier aux fondamentaux de la nutrition saine et durable
- Quel sens attribuer à la « nutrition » en 2023 ?
- Liens entre l’alimentation, mode de vie et maladies de civilisation
- Épigénétique, mode de vie et impacts sur la santé
- Introduction à l’évolutionnisme
- Le rythme circadien et la chronobiologie nutritionnelle
- Pourquoi manger en conscience ?
- Effets de la matrice alimentaire sur la qualité nutritionnelle et sur la santé
- Les glucides et la régulation insulinique
- Les protéines et les acides aminés fonctionnels
- Les lipides et les acides gras essentiels
- L’hydratation
- Le modèle d’inspiration méditerranéenne
Module 2 : S’initier aux piliers nutritionnels
- La régulation insulinique
- Le stress oxydatif
- La régulation mitochondriale
- L’écosystème intestinal
- La régulation immunitaire
- La détoxication hépatique
Module 3 : One Health : concilier les enjeux écologiques et de santé
- État des lieux mondial
- Les différents impacts des choix alimentaires sur l’environnement
- Les autres enjeux alimentaires (éthiques, sociaux)
- Le gaspillage alimentaire
- Les contaminants
- Quelles sont les solutions ?
Module 4 : Organiser ses menus au quotidien
- Le petit déjeuner
- Le déjeuner
- Les collations
- Le dîner
- Les extras
Module 5 : Acheter, cuisiner et conserver ses aliments
- Où faire ses courses ?
- Comment conserver ses aliments ?
- Quels ustensiles de cuisine choisir ?
- Quels modes de cuisson privilégier ?
- Que penser des applications ?
Module 6 : Les grandes questions d’actualité en alimentation
- Faut-il manger sans gluten ?
- Que penser des produits laitiers ?
- Le sucre
- Les aliments ultra transformés
- Que penser du jeûne intermittent ou 16/8 ?
- A-t-on besoin de compléments alimentaires ?
- Les œufs et le cholestérol : que dit la science ?
- Peut-on être végan et en bonne santé ?
- Que penser du nutriscore ?
Health’Activ est un organisme de formation certifié Qualiopi
