Cette journée permet de découvrir, à travers les 7 piliers nutritionnels, la façon dont l’environnement (alimentation, activité physique, gestion des émotions, sommeil, contaminants, etc.) module l’expression des gènes, donc contribue au maintien d’une santé optimale ou au contraire à l’apparition de maladies chroniques.
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Programme détaillé
- Comprendre l’épigénétique ou les effets de l’environnement sur l’expression des gènes.
- L’effet hormèse ou « stress positif »
- Les 7 piliers nutritionnels, quels sont leurs liens avec la santé et les maladies ?
- L’équilibre mitochondrial
- L’équilibre immunitaire
- L’équilibre insulinique
- L’écosystème intestinal
- L’équilibre hépatobiliaire
- L’équilibre oxydatif
- L’inflammation positive.
- En pratique, quel modèle alimentaire de référence adopter au quotidien ?
Informations pratiques
Dates :
- 10 juin 2022
- 17 mars 2023
Durée : Une journée, soit 7 heures de formation.
Modalité pédagogique : Cette action de formation collective peut être suivie à distance ou en présentiel.
Lieu :
- Présentiel : Paris
- Distanciel : Le stagiaire doit disposer d’un local adapté à la formation et équipé d’une connexion Internet, d’un ordinateur (ou d’une tablette), d’une messagerie électronique, d’un micro et d’une webcam fonctionnels.
Public : Cette journée est ouverte à tous les publics souhaitant découvrir les conseils-clés pour adopter une alimentation respectueuse de la santé et de l’écologie.
Prérequis : aucun
Tarif :
- Présentiel : 170 € net de taxe
- Distanciel : 140 € net de taxe
- Autres tarifs en téléchargeant le dossier d’inscription
Les formations de l’Académie de la Nutrition Positive
Les formations de l’Académie de la Nutrition Positive sont organisées en 3 niveaux :
- Niveau 1, Initiation : Une initiation à l’Alimentation Préventive et Positive de 6 jours, ouverte à tous les publics, professionnels et particuliers.
- Niveau 2, Professionnel : Un cursus pour Conseiller en Alimentation Holistique de 24 jours, destiné aux personnes souhaitant se professionnaliser dans le conseil alimentaire (domaines de la santé, du sport, de alimentation ou du bien-être, hors pathologies).
- Niveau 3, Expert : Un cursus de formation pour Conseiller en Nutrition Durable de 10 jours, destiné aux professionnels de la santé détenteurs de la certification de niveau 2 (soit 40 jours d’enseignement au total).
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Les enseignants de La Nutrition Positive
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