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Les minis farcis de courgettes par Tambouille

Posté le 4 Avr, 2012 dans Découvrez les astuces pour manger sainement, Recettes | 1 commentaire


Minis farcis de courgettes

Découvrez la recette originale sur www.tambouille.fr

Les conseils nutritionnels

  • Rajoutez un filet d’huile de colza vierge première pression à froid après cuisson pour optimiser les apports en oméga 3
  • Utilisez de la chapelure réalisée à partir de biscotte sans gluten écrasée en cas d’intolérance alimentaire au gluten
  • Enrichissez la teneur en antioxydants de cette recette en rajoutant du curcuma ou du curry

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1 Commentaire

  1. Une recette façon infographie ça c’est une bonne idée. J’adore !

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