Santé et Nutrition, le blog dédié à l’approche globale et critique de la nutrition

Ce blog vous propose des conseils vous informant des dernières connaissances en matière de santé et nutrition, selon un regard holistique et critique. Vous y découvrirez des articles visant à prendre soin de votre santé tout en répondant aux enjeux environnementaux, ainsi que des conseils en nutrition sportive.

La qualité de notre alimentation est au cœur de notre santé, mais également de celle de la planète. Le blog santé et nutrition aborde donc différents sujets autour de ces actualités pour vous aider à y voir plus clair au sein d’une cacophonie nutritionnelle grandissante, selon une approche la plus globale possible. Compte tenu de mon expérience en nutrition sportive, j’ai également développé de nombreux articles sur cette thématique, notamment pour les sports d’endurance. Vous y trouverez également des conseils pratiques et des recettes.

Bienvenue dans le monde passionnant de la nutrition !

Les derniers articles du blog Santé et Nutrition

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Les Formations de La Nutrition Positive

La Nutrition Positive est un organisme de formation en nutrition visant à promouvoir une alimentation respectueuse de la santé et de l’écologie. Les formations sont ouvertes aux professionnels (de santé, du sport et de l’alimentation) mais également à toute personne souhaitant développer ses connaissances. Elles allient les connaissances fondamentales issues des données scientifiques les plus récentes avec un enseignement pratique, adapté à la réalité du conseil individualisé. L’équipe de La Nutrition Positive regroupe des enseignants complémentaires et experts dans leur domaine (médecin, pharmacien, diététicien-nutritionniste, coach sportif, etc.). Toute l’équipe est dénuée de conflits d’intérêts, vous permettant ainsi de bénéficier d’un enseignement en toute objectivité.

Prochainement formations disponibles en e-learning

La Nutrition Positive, ce sont également de nombreux programmes vidéo, à découvrir en toute autonomie, à votre rythme.Vous pouvez accéder ici à l’ensemble des programmes vidéo de La Nutrition Positive, dont voici une sélection.

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EvoNutri, votre bilan nutritionnel personnalisé

EvoNutri est un algorithme d’analyse nutritionnelle et micronutritionnelle considérant non seulement vos habitudes alimentaires, mais également les besoins spécifiques consécutifs à votre mode de vie ainsi que les signes pouvant traduire une altération de votre qualité de vie (troubles digestifs, perte de vitalité, fatigue, troubles du sommeil, troubles ostéo-articulaires, inflammations chroniques, troubles de l’immunité, etc.). Il ne s’agit donc pas d’un simple bilan “diététique” ou d’un logiciel de calcul calorique comme il en existe de nombreux, mais véritablement d’un “scanner” de votre état nutritionnel influençant votre santé.

Son créateur, Anthony Berthou, a déjà développé un précédent algorithme au début des années 2000, lauréat du concours national des entreprises innovantes organisé par le ministère de la Recherche et de l’Enseignement supérieur. EvoNutri est donc le dernier né des solutions de personnalisation des recommandations nutritionnelles.

Le questionnaire EvoNutri compile plus de 1 200 questions, dont une partie vous est proposée en fonction des réponses que vous apportez lors de votre progression dans le bilan. Au moins 30 minutes sont nécessaires pour répondre à l’intégralité des questions proposées.

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Les Ebooks de La Nutrition Positive

Les Ebooks de La Nutrition Positive proposent des conseils et des clés pratiques pour mettre en place une alimentation respectueuse de votre santé et de l’écologie en fonction de vos objectifs (santé, minceur, nutrition sportive, grossesse et allaitement, vegan, flexitarien, etc.). Vous pouvez découvrir ici l’ensemble des ebooks de la Nutrition Positive, dont voici une sélection :

L’équipe de La Nutrition Positive